Le bien-être au travail prend une place de plus en plus importante dans le monde professionnel actuel. Les équipes sont de plus diversifiées, et de nouveaux modes de travail prennent le dessus, tels que le full remote. Les entreprises cherchent constamment des moyens de renforcer la cohésion d'équipe, d'améliorer la productivité et de réduire le stress des employés pour créer un environnement de travail positif. L'organisation d'événements sportifs en entreprise, à travers les team-building notamment, est une solution populaire pour atteindre ces objectifs. En plus de promouvoir un mode de vie sain, les événements sportifs peuvent également aider à soutenir les liens entre les membres d'une équipe et à promouvoir une culture d'entreprise positive.
Plusieurs formes d’événements sportifs
Quand on vous parle d'événement sportif, on ne vous demande pas de préparer votre équipe à faire un marathon. Il faut qu’il y ait un vrai intérêt derrière cette action sportive, sans pour autant compromettre les poumons des fumeurs de votre entreprise. 😅
Heureusement pour vous, les événements sportifs sont variés et peuvent s’adapter aux différentes cultures d’entreprise.
Ici, on vous dévoile 5 types d’activités sportives à proposer à vos collègues :
- L'événement sportif solidaire : cet événement est un excellent moyen pour les employés de se réunir autour d'une cause solidaire, tout en pratiquant une activité physique. Il peut s'agir d'un marathon caritatif, d'une course en faveur d'une association, ou encore d'un tournoi sportif dont les bénéfices sont inversés à une cause spécifique.
- Les olympiades en entreprise sont une compétition sportive interne qui peut durer plusieurs jours. Les équipes s'affrontent sur plusieurs épreuves sportives pour remporter le trophée de l'entreprise. Cet événement est une excellente occasion pour les employés de se retrouver et de renforcer leur esprit d'équipe.
- Les défis sportifs en entreprise consistent en un défi qui pousse les employés à se dépasser. Il peut s'agir d'un défi de course, de natation, de vélo, de marche ou d'autres activités sportives. Les employés peuvent participer en équipe ou individuellement. Cet événement permet de promouvoir l'esprit de compétition et de motivation au sein de l'entreprise.
- Les tournois sportifs, tout comme les défis, permettent aux employés de s'affronter en équipe ou individuellement dans différentes disciplines sportives telles que le football, le volley-ball, le basket-ball, le tennis de table, etc. Ils sont souvent organisés sur une journée ou un week-end.
- Les séances de sport en entreprise sont une pratique de plus en plus courante pour améliorer la santé et le bien-être des employés. Elles peuvent se dérouler avant ou après les heures de travail, pendant la pause déjeuner ou encore en télétravail grâce à des cours en ligne ou à la présence d’un coach sur place. Les activités proposées sont variées pendant ces événements : yoga, pilates, fitness, musculation, stretching, etc.
Les bénéfices du sport en entreprise
La pratique d'un sport en entreprise apporte de nombreux bénéfices pour les salariés et l'entreprise en général. En organisant des événements sportifs, les entreprises peuvent réduire le taux d'absentéisme et d'accidents de travail de leurs employés. En effet, selon une étude, la pratique du sport au travail permet de réduire ces taux de 30 à 40 %, ce qui se traduit par une économie de 7 à 9 % sur les frais de santé annuels par salarié.
Un événement sportif est également bénéfique pour la santé des salariés. Il aide à limiter la sédentarité, qui est un facteur de risque pour de nombreuses maladies chroniques, telles que l'obésité, le diabète, ou encore les maladies cardiovasculaires.
Les événements sportifs en entreprise contribuent à améliorer la marque employeur de l'entreprise. En proposant des activités sportives et en encourageant la pratique régulière du sport, l'entreprise montre qu'elle se soucie du bien-être de ses salariés et de leur qualité de vie au travail. Cela peut contribuer à attirer de nouveaux talents et à fidéliser les employés actuels.
Enfin, le sport en entreprise peut également contribuer à améliorer la qualité de vie au travail (QVT). En effet, la pratique d'un sport collectif peut renforcer la cohésion d'équipe et favoriser le travail collaboratif. Cela peut également aider à réduire le stress et l'anxiété des salariés, en leur offrant une pause détente et en leur permettant de se défouler physiquement.
Les meilleures activités sportives
Pour une équipe ayant une position de travail assise
Si votre équipe est régulièrement en position assise, (poste de bureau) elles sont alors plus sensibles au risque de TMS, et ses douleurs peuvent avoir un impact sur la santé au travail. La pratique de la marche nordique peut être une activité intéressante. Cela permettra de travailler le cardio tout en renforçant les muscles du dos, des épaules et des bras. La marche nordique est également une activité qui se pratique en groupe et qui permet de se retrouver en plein air, ce qui est bénéfique pour le moral et pour le bien-être.
Pour une équipe de travail en manque de communication
Il se peut que votre équipe ait chacun leur poste, chacun leur rôle et qu’il ne se mélange pas entre les différents services (généralement les grosses entreprises). Les activités collectives comme le football, le volley-ball ou le basket-ball peuvent aider à favoriser la communication et la collaboration entre les collègues. Ces sports procurent une bonne coordination et une bonne communication pour jouer efficacement, ce qui peut permettre les liens entre les membres de l'équipe.
Pour une équipe de travail commercial
Ah… Les commerciaux, toujours au téléphone, ou en déplacement ! Une journée de golf peut être une activité idéale pour une équipe commerciale. Non seulement cela permet de profiter d'un environnement agréable et relaxant, mais cela peut également être un moyen de rencontrer de nouveaux clients et de renforcer les relations avec les clients existants. Le golf est un sport qui se joue souvent en équipe, ce qui permet de renforcer les liens entre les collègues.
Est-ce qu’un événement sportif, c’est que faire du sport ?
Non, un événement sportif ne se résume pas uniquement à une pratique sportive. Il peut être l'occasion de rassembler les salariés autour d'une activité collective, de renforcer la cohésion d'équipe, de promouvoir l'esprit de compétition ou de solidarité, de favoriser les échanges et les interactions entre les différents services de l’entreprise. Il peut également être utilisé pour servir l'image de marque de l'entreprise, attirer de nouveaux clients ou partenaires, ou encore pour récompenser les salariés pour leurs performances.
Aller soutenir une équipe
C’est l'occasion pour les salariés de se retrouver en dehors du cadre professionnel, de partager un moment convivial et de renforcer les liens entre collègues.
👉 Soutenir une équipe peut être un moyen de montrer l'attachement de l'entreprise à des valeurs communes telles que la solidarité, l'esprit d'équipe et la passion. Cela peut également renforcer l'image de marque de l'entreprise en montrant son implication dans des événements locaux ou nationaux.
Les événements sportifs, outils de communication interne
En plus d'être un outil de communication externe, les événements sportifs peuvent également être utilisés comme un outil de communication interne. Plus de 51 % des dirigeants considèrent que le sport en entreprise est un véritable moyen de communication externe, qui contribue à la marque employeur. Les événements sportifs en entreprise peuvent être utilisés pour communiquer sur les valeurs et les objectifs de l'entreprise, ainsi que pour promouvoir un mode de vie sain et actif auprès des salariés. Ils permettent également de valoriser les compétences sportives des employés et de valoriser la fierté d'appartenance à l'entreprise. Enfin, les événements sportifs peuvent être l'occasion pour l'entreprise de récompenser les salariés pour leurs performances ou leur implication, de favoriser la reconnaissance et la motivation des équipes, et ainsi d'augmenter leur productivité.
Si vous souhaitez organiser un tel événement, n'hésitez pas à nous contacter, on sera ravie de vous aider !
